(自我成長--天然手作)自製柚皮清潔劑

1.整顆洗淨外皮，外皮要曬乾或用風扇吹乾，不要有水分

2.用削水果皮的把外層綠色削下來（切成小段）

3.泡在裝有95度酒精的（寬口）玻璃容器裡面（容器內部要消毒與乾燥）

4.泡2周即可，再稀釋加入3倍蒸餾水（或煮沸冷卻開水）、3/4倍椰子油起泡劑及一些食鹽。（比例可參考影片）

5.柚子去皮後，先用保鮮膜包妥，冷藏再慢慢吃。（也可以自製ポン酢）

(食譜--日式料理)柚子胡椒薄荷雞

<<材料或調味料>>

柚子胡椒、鹽、白胡椒、米酒、薄荷葉、太白粉、雞胸肉或里肌肉