2024年3月9日 星期六

2024年3月4日 星期一

(食譜--韓式料理)ABC果汁




蘋果、甜菜根與紅蘿蔔為材料製作成的果汁是ABC果汁的經典款,富含膳食纖維、維他命A、β- 紅蘿蔔素、鐵質、Omega-3等營養素。除了有瘦腰減重外,還能提升免疫力、降低身體壞膽固醇、保護眼睛以及改善貧血。

<<材料或調味料>>

蘋果、紅蘿蔔、甜菜根、開水


<<參考網站、影片>>

一早就把毒素排空!一杯ABC果汁,降膽固醇、排便又排毒

https://www.edh.tw/article/26950