2025年9月13日 星期六

(食譜--台灣料理)蒲仔湯泡飯



因為家人拔智齒

必須進食軟爛食物

看到菜市場新鮮蒲仔

索性來個湯泡飯


<<材料>>

雞肉末、香菇末、蒲仔絲、干貝絲、芋頭塊、水、冬菜、芹菜末、油蔥酥


<<調味料>>

豬油、醬油、鹽、白胡椒粉



2025年9月12日 星期五

(食譜--台灣料理)麥片白木耳蓮子湯


早餐的餐點有蛋白質(水煮蛋或雞胸肉)、無糖豆漿麥片、澱粉(小饅頭)及綠拿鐵
煮好一鍋白木耳蓮子湯
正愁還要再煮一鍋豆漿
索性乾脆把麥片丟入蓮子湯
也蠻好吃的!!
另外都會把洗淨玻璃晾乾
這樣一瓶瓶裝好
早上就一人一罐直接食用

<<材料>>
白木耳、蓮子、麥片

<<調味料>>
冰糖少許


2025年9月7日 星期日

(寶貝日誌)大學新鮮人


親愛的寶貝成為大學新鮮人
考機車駕照
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人生大躍進
承載著家人的祝福前進