(食譜--韓式料理)紫蘇油胡麻刀削麵

紫蘇油富含Omega-3（α-亞麻酸），是「植物界的魚油」，主要功效包括強效抗發炎、護心血管（降血脂、抗血栓）、滋養皮膚與大腦（促進DHA生成、改善記憶力）、緩解過敏（花粉症、異位性皮膚炎）、增強免疫、助消化、抗氧化、抗老化，甚至有助於改善失智症與ADHD，對現代人普遍缺乏的Omega-3有極佳補充作用，但因不耐高溫，適合涼拌或直接飲用，不宜大火熱炒

<<材料>>

粗刀削麵水滾七分鐘

<<調味料>>

胡麻醬、醬油、紫蘇油、白芝麻、海苔片

(食譜--日式料理)海苔三明治

一直沒有機會去東京吃老店的海苔三明治

兩位清水先生（兄弟）老闆也宣告停業

就自己來製作吧

<<材料、調味料>>

（薄片）吐司約五分鐘

（明太子）奶油、醬油、海苔

(食譜--日式料理)羊栖菜海苔飯糰

 

很喜歡羊栖菜，每次在日本看到必買

<<材料>>

米、羊栖菜ひじき

海苔片

<<調味料>>

醬油、柴魚片、鹽昆布、白芝麻粒

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)採買篇、便利商店、草莓篇

 

這次又採購不少在地食材🤩🤩🤩

還幸運買到目前正夯的耳骨棒棒糖

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)租車篇Toyota ステーションワゴン

 

本次租用為 Toyota（ステーションワゴン），出廠年份2021年，出發前為？公里、回程為？公里，總計加油60.39公升，目前油價1公升約¥146-154 ，這台車爬坡比較無力感，內部空間更為寬敞，七人座、後座可打平但是高速行駛風切聲大且容易搖晃、輪胎問題

(國外旅遊--韓國日本) 韓國九州雙國遊--首爾/慶州/釜山/福岡/熊本/鹿兒島/島原/嬉野(總目錄)華航/虎航

上回全家旅遊是2023年的夏天

去年小小魚參加大考

難以確認入學管道

無法安排出國旅遊

改採國旅方式

多年來因為寒假期間短暫

家族旅遊也從未安排在冬季

這次算是大學新鮮人身份出國

小小魚一直覺得遺憾無法賞雪

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0130--DAY 16--カイロ堂、村岡総本舗 羊羹資料館、太宰府天満宮、宰府咖啡、福岡空港、福岡機場還車、福岡FUK 1955高雄KHH2155、虎航IT271 A320

掰掰九州

掰掰釜山

下次再來

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0129--DAY 15--宅島海產、千々石展望台、平和公園、原爆資料館、Shell、出島 (出島和蘭商館跡)、匠寬堂、佐賀牛の宿 光陽閣

超推薦長崎縣雲仙市的「小濱溫泉」(Obama Onsen) 溫泉鄉

還有佐賀牛の宿 光陽閣

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0128--DAY 14--熊本フェリー、元祖 具雑煮 姫松屋 本店、島原三柴、鯉の泳ぐまち休憩所、銀水湯圓、湯宿 蒸気家

鹿兒島超乎想像的有趣

下次再來多安排幾天好好深度造訪

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0127--DAY 13--道の駅 山川港 活お海道 (いおかいどう)、長崎鼻、市営唐船峡そうめん流し、池田湖、黃金鳥居、ハッピーポイント、コンフォートイン鹿児島谷山、Torifuku個室焼鳥 とりふく

感謝老爺導遊安排本日行程🥳

旅程進入倒數計時😭

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0126--DAY 12-- 黒豚ふくや 本店、TRUFFLE DONUT 天文館、Tokunaga、砂むし会館砂楽砂浴、民宿 指宿

砂浴很特別的體驗，覺得全身熱呼呼且可以感受到血液跳動感，「砂蒸溫泉」被認為具備比一般溫泉高出3至4倍的血液循環與排毒功效，

砂浴步驟：

1.脫去全部衣物，僅需穿上浴衣。

2.穿上拖鞋走出戶外往階梯至沙灘處。

3.工作人員會協助用毛巾包頭、並將熱砂蓋在全身。

4.結束後將拖鞋、浴衣放在指定回收處。

5.先將身體沖洗後，再入內進行沐浴，所有動線為單向並依照箭頭行走。

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0125--DAY 11--元祖拉麵 長濱家、租車Budget Car Rentalバジェット･レンタカー 呉服町店、ハンズマン 大野城店、うなぎ料理 若松屋、柳川遊船、 JASM 、炸豬排飯(勝烈亭)、天然温泉神水美肌の湯スーパーホテル熊本駅前天然温泉

小小魚說

感謝Tsmc、Nvda、Pltr贊助旅費

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0124--DAY 10--パンデルソル早午餐、ハンバーグ&ステーキ ぎゅう丸 大名店、大濠公園（鑽石王牌）、&LOCALS 大濠公園、屋台 河ちゃん

老人家跟年輕人各自走各自的行程

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0123--DAY 9--一蘭拉麵、鐵板燒 博多みやちく、Alpen 福岡アルペンフクオカ、王貞治ベースボールミュージアム、福岡Hotel Vista Fukuoka Nakasu-Kawabata

王貞治棒球博物館除了介紹王貞治生平外，還有許多王貞治的各類獎賞等文物，對於喜愛棒球的人來說，可以在場內無限時盡情投球、打擊更是享受❤️❤️

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0122--DAY 8--Eggdrop、豬肉湯飯、白淺灘文化村、富平豬腳、國際炸雞、紅豆奶油餡的艾草糯米糕、夜航新山茶花號渡輪

韓國行程告一段落

即將進入第二波旅程

晚上夜航搭船前往福岡❤️

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0121--DAY 7--釜田市場(英子刀削麵、蒸餃)、松島纜車、大洋烤腸、 廣安里All sunday 貝果、SPA Land 汗蒸幕

 

為了搓澡可以再來第三次、第四次......第N次😁❤️

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0120--DAY 6--膠囊列車、海岸列車、雪蟹盛宴(대게만찬) 、Skyline Luge 斜坡滑車、餵海鷗、OPS烘培屋、烤豬肋排

總算解鎖上次遺珠之憾

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0119--DAY 5--大陵苑(天馬塚)、韓屋咖啡廳、皇南餅、慶州國立博物館、釜山(老圃)、西面 SOLSOT釜飯、草莓、釜山UniqStay유니크스테이

慶州果然是很值得造訪的城市

看完天馬塜

立馬決定前往歷史博物館

而且免門票

(國外旅遊--韓國九州雙國遊)0118--DAY 4--KTX 、瞻星臺、月精橋、皇理團路、韓牛、東宮與月池、慶州(Gyeongju)韓屋民宿Wiyeonjae위연재

大學生的煩惱😅😅😅

超級超級超級棒的韓牛